すべての原因は冷えだった

こんにちは。青山です。

生理痛が重い、PMSがある、体力が無い、
睡眠が不規則、夜不安になる、、、
このような主訴でいらしたNさん。

体をチェックすると、とても冷えていました。
Nさんも冷えを自覚していて、
寝ていても冷える、朝起きたとき体が冷えている、
とのこと。

そして冷えは子供の頃からで、
朝起きたとき寒いからなかなか着替えられない、
だから学校にも行けなくなってしまう。
するとやる気がない子とか、精神的に不安定な子と言われてしまう。
ただ冷えていただけなのに。

Nさんには、とにかく冷えを改善することを徹底的にやるようお願いしました。
普段の服装、寝る時の服装、普段やるといいこといろいろ、
お伝えしました。
鍼灸治療では、徹底的に温める。

体はだんだん温かくなっていき、
よく眠れるようになりました。睡眠時間も増えました。
すると体力もついてくる。

生理痛、PMSも、即無くなるというわけではありませんが、
少し軽くなってきました。
また体が温かいと精神的にも楽になってくると実感するようになりました。

西洋医学では、生理痛と睡眠障害は別物。
生理痛やPMSには痛み止めが処方されたり、
ホルモン療法が行われたりします。
睡眠障害には、睡眠導入剤などが処方されたりするでしょう。

ところがNさんの場合、冷えを改善することで、
さまざまな症状が良くなってきているのです。

物心ついたときからずっと冷えていたNさん、
冷え症を完璧に改善するには、まだ時間はかかるでしょうが、
確実によい方向に向かっているようです。


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