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東京都の感染者の年代 [最近の健康模様]

こんにちは。青山です。

緊急事態宣言解除後、
東京都の新型コロナウイルス感染者は増えています。
これはGW後の感染かと思われます。
気が緩み始めたころでしょうか。

ここ2週間ほどの、東京都の新型コロナウイルス感染者を
年代、男女別に人数を調べてみました。
多いのは、男性20代30代、女性20代です。




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人口に対する人数 [最近の健康模様]

こんにちは。青山です。

アメリカの感染者数は断トツでトップ。
最近、ブラジルやロシアの感染者数が増えていると
話題になってます。

しかし、人口に対する割合となると、、、
感染者数の割合が多いのは、シンガポール。
外国人労働者の間で、急増したと伝えられてます。
しかしシンガポールの死亡者数はかなり低い(23人、5/29)

人口に対する死亡者数の割合が高いのは、
相変わらずベルギー。

1つの都市でみると、ニューヨークは、
感染者数および死亡者数の割合が群を抜いて高いです。


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マスクをしない人が急増 [最近の健康模様]

こんにちは。青山です。

緊急事態宣言が解除された途端、
マスクをしない人が増えています。
気候も蒸し暑くなるし、
マスクをしない人はどんどん増えるのは確実です。

解除=コロナ対策何もしなくていい、
ということではないのに。。。
むしろ緊急事態宣言中のほうが安全だったかもしれません。

より一層の注意が必要だと思います。



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メガネに付けるフェイスシールド [最近の健康模様]

こんにちは。青山です。

知人からメガネに付けるフェイスシールドを教えていただきました。
こんな感じのものです。
https://www.advertimes.com/20200415/article312559/

シートはこちらを使用。
https://www.amazon.co.jp/dp/B001Q11DPI/?coliid=I371QE5OCLO8QO&colid=1BSL16ZJ05DNX&psc=1&ref_=lv_ov_lig_dp_it

フェイスシールドをアマゾンで注文しているのですが、
いつまでたっても届きません。
ネット上では、手作りフェイスシールドがいろいろ出ていますね。
クリアファイルを使ったものも見かけますが、
透明度が低いものだと、危ない気もします。
こちらのはとてもクリアです。

仕事中、このフェイスシールドを使用しています!


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鍼灸治療と3密 [最近の健康模様]

こんにちは。青山です。

3密とは、
・「密閉」空間
・「密集」場所
・「密接」場面

・「密閉」
当院では、ベッドはカーテンで区切っていて、密閉していません。
開業時、小さい個室にしてしまうと、空気や気の流れが悪くなるため、
カーテンで区切り、カーテンの上下にスペースを儲け、
空気が流れるようにしました。

窓、換気扇、空気清浄機(ジアイーノ)があり、換気に気をつけています。

・「密集」
1対1の予約制で治療を行っていて、人が密集することはありません。

・「密接」
鍼灸治療では、人に直接施術を行うため、
「密接」ということになります。
ただし患者様は仰向け、うつ伏せ、横向きなどの姿勢で、
施術者と対面する状態ではありません。
もちろんマスクを着用しています。
飛沫が鼻・口・目から入る状況ではないと思います。
こまめに手のアルコール消毒も行っています。



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10万人あたりの・・・ [最近の健康模様]

こんにちは。青山です。

最近、10万人あたりの感染者数が
言われるようになりました。
やっとです。

ただ数字だけで論ずるのではなく、
人口あたりの人数が大切だと。。。

単に数字だけを言うのがどうしても気持ち悪くて、、、。
そういうこと気になるのは理系、
特に物理出身らしい、ということを小耳にはさみました、笑。


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暑かったり寒かったり [最近の健康模様]

こんにちは。青山です。

暑かったり寒かったり、
気温の変動が激しいですね。
服装も難しい。
外出してから、しまったあ~!
そんなことが多発しています。

寝る時の服装も要注意。
あまり薄着だと、
冷えてしまいます。

またコロナストレスで、
自律神経もみだれがち。
体温調節も不安定になってる方も多いです。

天気予報チェックは、
しっかりやった方がいいですね。


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マスクによる熱中症に注意 [最近の健康模様]

こんにちは。青山です。

急に暑くなりました。
しかし外ではマスクをする必要があります。
(日本では義務とまではなってませんが。。)

暑い環境でマスクをすることに慣れてない方は、
熱が頭にこもりやすくなります。

またマスクをしていることで、
水分を取るのがおっくうにもなりがち。

すると熱中症が多発する可能性があります。
今から十分お気をつけください。




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人口に対する死亡率・感染率 [最近の健康模様]

こんにちは。青山です。

新型コロナウイルスによる感染に対して、
単に人数だけ追うのでは無く、
人口に対する割合が大切だと思います。

人口に対する死亡率が一番高い国は、ベルギー(2020年5/17)。
意外と誰も取り上げない気がします。
ベルギーは感染者に対する死亡率も16.38%でトップです。

人口に対する死亡率、続いて、
スペイン、イタリア、英国、フランス、スウェーデン、
オランダ、米国、、、
(※個人的に気になる国だけですが、トップは合ってます。)

最近感染者数が増えているのが、
ロシア、ブラジル、シンガポール、
ロシアとシンガポールは、死亡者数の割合は低いです。

・・・・・・・・・
毎日数字をチェックしているのですが、
もちろんこの数字、正確とは限らないというのも承知です。
どうみてもかなり適当な数字だな、という国はあります。
あくまで個人的感想です。


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外では必要以外しゃべらない [最近の健康模様]

こんにちは。青山です。

新型コロナウイルス対策のため
外出時はマスク着用、ソーシャルディスタンスを取る、
さらに加えてほしいこと「必要以外しゃべらない」。
それは飛沫を少なくするため。

最近の電車では、みなさん静かに乗っているそうです。
スーパーでは、、場所によるようです。
これももっと徹底させたらいいんじゃないかと思います。

最近の若者は、
レストランやカフェで友人といても、
直接会話をせず、ラインでやりとりしたりします。
それを見て、なんで実際に言葉で話さないんだろう!
と思っていましたが、
これからは、それ、アリ、なんでしょうね。
彼らは時代を先取りしていたのかもしれません。


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口・鼻・目から入ってくる [最近の健康模様]

こんにちは。青山です。

新型コロナウイルスは、
口・鼻・目から体内に入ってきます。
ですから、口・鼻・目から入らないよう
ガードすることが大切。

ウイルスはとても小さく、
マスクの目はウイルスにとって粗いから
楽々通ってしまいます。

マスクは自分の飛沫を広げなためには効果がありますが、
入ってくるのを防ぐには不十分なことは百も承知ですよね。

やはりここは「フェイスシールド」がいいのではないでしょうか?
(私も頼んでいるのですが、なかなか届きません。)
もちろんフェイスシールドが完璧とは言いません。
脇や隙間から入ってきます。
しかし一般的なマスクより効果があるかと。

そのうち街中でみんなフェイスシールドをする日が
くるかもしれません。



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暑いです!明け方注意! [最近の健康模様]

こんにちは。青山です。

寒い日が続いた4月、
一転して急に暑くなりました。

こんなとき気をつけたいのが、明け方!
寝ていて暑くて布団をはいでしまう、
そのまま寝ていて、明け方冷えてしまう、、
ありがちです。

お腹をこわしたり、
のどを痛めたり、
風邪をひいたり、
頭痛が起きたり、、

どうぞお気をつけください。


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尿閉と鍼灸治療4 [病気・症状まとめ]

尿閉になったMさん(60代後半男性)、
鍼灸治療を5回受けた後、
あらためて状況を聞いてみました。

鍼灸治療を受けた直後は、
尿の出がとても調子いいのですが、
時間が経つと戻ってしまう。
(まったく尿が出ない最初の状態に戻るというわけではありません。)
だいたい2~3回に一回かてーテイルを使うそうです。

治療頻度は週1ではなく、
週2にした方がいいと思いました。
また光線療法をすると、
お灸を受けているとような感じがするそうで、
治療と治療の間に光線療法のみも取り入れていこうと思います。

今後も鍼灸治療を継続していく予定です。

※当院の患者様のご家族に限り男性の患者様を受け入れております。


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緊急事態宣言延長に関して [最近の健康模様]

こんにちは。青山です。

緊急事態宣言に伴い
不要不急の外出はさけるようにとの指示のため、
「基本的に」休業とし、
鍼灸治療が必要な方、または、急を要する方には、
どうぞいらしてください、としたところ、
必要とされている方はけっこういらっしゃり、
結局、毎日営業してきました。

また、鍼灸院への休業要請はなく、
通院は構わないということですので、
今後もこのように続けていく予定です。

緊急事態宣言延長に伴い、
外出自粛のためキャンセルされる方は、
ご連絡いただければと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。

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尿閉と鍼灸治療3 [病気・症状まとめ]

尿がまったく出なくなって2週間後、
Mさんは鍼灸治療を受けることになりました。
鍼に少し抵抗があったので、
お灸と光線療法(コウケントー使用)で行うことにしました。

泌尿器系のツボ(腎・膀胱経関係)を中心に、
点灸で軽めの刺激を行い、
足裏、下腹部、仙骨部に光線をあてました。

1回目の治療後、
ポタ、ポタ、と膀胱から尿が出ました。
それはほんの少しでしたが、
まったく出なくなっていたMさんにとって、
大きな喜びでした。

2回目の治療後、
ポタポタポタ~と尿が出ました。
前回より量が多くなりました。

3回目の治療後、
さらに尿が出るようになり、自力排尿の頻度も上がり、
カテーテルを使うのは、
3回に1回くらいですむようになりました。

4回目の治療後、
カテーテルを使うのは、1日に2回くらいに。
しかし、自力排尿だと残尿感が残り、
カテーテルを使った方が、残尿感が無いそうです。

5回目の治療後、
すぐに排尿があり、この時はカテーテルを使った時のように
残尿感が無く、すっきりしたそうです。

確実に鍼灸治療の効果が出ていると思います。

治療の頻度ですが、
最初の1~4回は、週に2回のペース、
5回目は1週間後に行いました。
今後は1週間に1回のペースを考えてます。



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尿閉と鍼灸治療2~尿閉について [病気・症状まとめ]

尿閉とは、
膀胱から尿をまったくまたはほとんど排出できなくなった状態のこと。

排尿がまったくできなくなると、
膀胱内に尿が溜まり膀胱が拡張して下腹部が膨れ、
非常に激しい痛みが起こります。
この場合、カテーテルを導入して尿を外に出す必要があります。

また、ある程度の量は排尿できる場合、
完全に膀胱を空にすることができなくなります。
このような時は、膀胱は徐々に拡張し、激しい痛みは伴いません。
しかし、排尿開始困難、尿勢低下、残尿感などがみられる場合があります。
膀胱が比較的いつも満杯の状態であるため、
尿漏れ(溢流性尿失禁)、夜間の排尿(夜間頻尿)、頻尿などが起こります。

尿閉の原因のひとつに前立腺肥大があります。
膀胱の出口より外側の前立腺が肥大することで、
尿の流れを妨げてしまうからです。
Mさんも前立腺肥大がありました。

前立腺が肥大している男性では、
前立腺手術または前立腺を縮小させる薬か、
膀胱頸部の筋肉を弛緩させる薬が必要な場合があります。

神経に問題があり、そのせいで膀胱の収縮や機能に支障が出ている場合は、
患者自身が定期的にカテーテルを挿入して排尿するか、
カテーテルを恒久的に留置する処置が必要になることがあります。

Mさんの場合、
とりあえず自身でカテーテルを挿入して排尿することになりました。
前立腺肥大に関しては、引き続き経過観察していきます。

「尿がまったく出ない」という他の原因に、
腎臓の機能低下のために尿が造られなくなり、
膀胱に貯まる尿が少なくなることがあります。
これは、腎不全と呼ばれる状態です。
この場合は、腎臓の治療が必要です。

直腸がんや子宮がんなどの手術の後、
膀胱の働きを調整している神経が障害されて尿閉になることがあります。

また、はっきりわからない原因で尿閉を起こすこともあります。
前立腺肥大による尿閉は男性だけですが、女性も尿閉になることがあります。

つづく



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尿閉と鍼灸治療1 [病気・症状まとめ]

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60代後半男性Mさん、尿がまったく出なくなりました。
膀胱には尿がたまり、ひどい腹痛、
病院にて緊急処置として尿道からカテーテルを挿入し、
膀胱にたまっている尿を排出させました。
この時膀胱には800ccほどの尿が溜っていたそうです。

尿道にカテーテルを入れたままにして1週間、
カテーテルを抜きましたが、自力排尿がまったくできず、
カテーテルにて排尿。
再度尿道にカテーテルを入れたまま数日過ごしました。

このままカテーテルを入れたまま過ごすわけではなく、
排尿時に自分でカテーテルを尿道から膀胱に挿入し排尿、
終了後カテーテルを抜く、ということになりました。
このやり方については、病院で指導を受けました。
けっこう大変な作業で、痛みも伴うそうです。

Mさん、もともと尿が出にくく残尿感もつねにありました。
尿閉も数年前に一度経験、この時はカテーテル挿入で排尿後、
なんとか自力で出るようになりました。
ところが今回は出なくなったのです。
「もうこれからずっと自分で尿ができないのか。。。」
そう思ったそうです。

つづく



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長期戦~withコロナ~ [最近の健康模様]

こんにちは。青山です。

新型コロナウイルスとの関わりは、
長期戦になるだろうと、
多くの方が認識し出していると思います。
私もそう思ってます。

緊急事態宣言は延長されましたが、
解除されたらすぐにもとの生活とはいかないことも多々ある、
それもお気づきのことでしょう。

コロナ感染リスクの中、どう生活していくか?
それぞれの状況に応じて、それぞれあるのだと思います。

大きくわかれるのは、
外出する必要がある人と無い人。
外出をどうするかは、大きなポイントです。

仕事をしている方は、自分の意思で決められない場合もあります。
在宅勤務でない方も、まだまだ大勢いらっしゃいます。

また、たとえば家族に病人や介護をしなくてはならない人がいる場合も、
家にじっとしているわけにはいかないこともあるでしょう。

そして、ストレス、運動不足、食生活、時間の管理などと、どう向き合うか。
これは自分の意思で調整するものです。
まだまだ続くことと思うと、しっかり管理しなくては、
自律神経が乱れてしまうこともあります。

~~~~~~~~~~

緊急事態宣言に伴い
不要不急の外出はさけるようにとの指示のため、
「基本的に」休業とし、
鍼灸治療が必要な方、または、急を要する方には、
どうぞいらしてください、としたところ、
必要とされている方はけっこういらっしゃり、
結局、毎日営業してきました。

また、鍼灸院への休業要請はなく、
通院は構わないということですので、
今後もこのように続けていく予定です。

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ご連絡いただければと思います。
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「基本的に」休業とし、
鍼灸治療が必要な方、または、急を要する方には、
どうぞいらしてください、としたところ、
必要とされている方はけっこういらっしゃり、
結局、毎日営業してきました。

また、鍼灸院への休業要請はなく、
通院は構わないということですので、
今後もこのように続けていく予定です。

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死亡者60代以上が9割 [最近の健康模様]

こんにちは。青山です。

東京都で、新型コロナウイルスに感染して死亡した人を年代別にみると、
60代以上が全体のおよそ9割を占めているそうです。
死亡者の男女比は、男性:女性が約2:1、男性の方が多い。

また感染者は、
男性は40代、50代、女性は20代が多くなっています。
なぜこの年代が多いのか、男性と女性で年代が違うのはなぜか?
仕事や行動範囲なども関係しているのではないでしょうか?



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